Die besten Tipps, um während einer kurzen Pause die Konzentration wiederzuerlangen
Wenn der Kopf voll ist und die Gedanken kreisen, hilft oft kein weiterer Kaffee, sondern ein kurzer Stopp. Ein paar Minuten Abstand können reichen, um den Fokus wiederzufinden und neue Energie zu tanken. Wer regelmäßig kleine Pausen einlegt, arbeitet konzentrierter, macht weniger Fehler und fühlt sich am Ende des Tages ausgeglichener! Einfach mal ein Spiel spielen Manchmal braucht es gar …