Smartwatch mit Gesundheitsdaten-Tracking: Was ist sinnvoll?
Eine Smartwatch ist für Gesundheitsdaten vor allem dann sinnvoll, wenn sie Veränderungen über längere Zeit sichtbar macht und zu mehr Bewegung, besserem Schlaf oder einer ärztlichen Abklärung auffälliger Werte anregt. Für die meisten Menschen sind eine zuverlässige Herzfrequenzanzeige, Bewegungsdaten, Schlafdauer und gut einstellbare Warnungen wichtiger als eine möglichst lange Sensorliste. EKG, Blutsauerstoffmessung und Hinweise auf Schlafapnoe können nützliche Ergänzungen sein, …